Có phải bạn luôn tin rằng việc suy nghĩ tích cực sẽ hướng bạn đến thành công và đạt được hạnh phúc. Đặc biệt khi ngành công nghiệp self-help đang khiến mọi người mù quáng tin vào việc sống lạc quan sẽ thay đổi cuộc sống của họ. Suy nghĩ tích cực có làm ta...
Thẻ: Khám phá bản thân
Hội chứng burnout ở người trẻ và cách “chữa cháy”
Bạn có đang vật lộn với tình trạng công việc quá tải nơi công sở? Mỗi khi tan làm bạn luôn cảm thấy kiệt sức và rã rời vì còn hàng tá nhiệm vụ đang chờ mình xử lý. Cơ thể bạn đang phản ứng để cảnh báo rằng có lẽ bạn sắp gặp phải...
Khủng hoảng hiện sinh và cách tìm lại mình
Điều gì tác động bạn mạnh mẽ đến nỗi bạn cảm thấy sự tồn tại của chính bản thân mình có quá nhiều câu hỏi mở? Thật kiệt sức khi vừa trải qua những biến cố lớn của cuộc sống, lại phải loay hoay đi tìm câu trả lời cho các vấn đề của bản...
Thành công là làm việc thông minh hơn, không phải chăm chỉ hơn
Bất cứ ai chọn xem bài viết này chắc hẳn đều đang gặp phải tình trạng quá tải trong công việc và muốn tìm cho mình một cách làm việc thông minh. Có phải bạn từng mang trong mình niềm tin “làm càng nhiều thì lương càng cao”? Thế nhưng, bỗng một ngày nhận ra...
Ma trận Eisenhower: Phương pháp để trở nên năng suất hơn
Ai cũng chỉ có 24 giờ một ngày để sống và mỗi người lại lựa chọn những cách sống khác nhau. Có người dùng 24 giờ ấy để làm những công việc của một nhà quản trị cấp cao mà vẫn đảm bảo thời gian dành cho chính mình, nhưng cũng có những cá nhân...
COVID-19: Biến thử thách thành cơ hội thay đổi chính mình
Ở phương tây, một số học sinh sau khi tốt nghiệp trung học sẽ không trực tiếp vào đại học, mà thay vào đó họ thực hiện “gap year” (năm chuyển tiếp). Trong năm này, học sinh có thể tự do lựa chọn làm bất cứ việc gì như tham gia những buổi hướng nghiệp,...