Theo nghiên cứu mới nhất của đại học Queen tại Canada, con người có đến gần 6,200 suy nghĩ trong não bộ mỗi ngày. Đối với nhiều người, những suy nghĩ này có xu hướng “kịch tính hóa” so với hiện thực. Một môi trường làm việc điển hình có thể tồn tại vô vàn...
Home
Sức khỏe tinh thần
Thẻ: Sức khỏe tinh thần
Hội chứng hang động hậu Covid-19 & nỗi sợ quay lại văn phòng
Đối với nhiều người, 30 Tết cũng không vui bằng 30 tháng 9 khi thành phố chính thức thông báo mở cửa. Không còn phải ngồi ru rú trong nhà và làm việc qua màn hình, giờ đây ta đã có thể bước ra đường và gặp mặt bạn bè, đồng nghiệp. Nhưng đối với...
Sức khỏe tinh thần trong mùa work-from-home
Không chỉ là một căn bệnh truyền nhiễm gây suy thoái thể chất, Covid-19 đã khiến đời sống sức khỏe của con người bị ảnh hưởng nặng nề, đặc biệt về mặt tinh thần. Theo Metlife, chỉ trong vòng vài tháng sau khi Covid-19 bùng nổ: 44% nhân viên cảm thấy quan ngại sâu sắc...